Von allen Gelenken des menschlichen Körpers sind Knieschmerzen die häufigste Erkrankung des Menschen. Das Kniegelenk ist komplex, es trägt bei verschiedenen Arten von körperlicher Aktivität eine große Belastung, daher kann es viele Gründe für die Schmerzen geben. Knieschmerzen, auch wenn sie gelegentlich auftreten und von selbst verschwinden, sollten nicht unbemerkt bleiben.
Knieschmerzen, egal in welcher Intensität, beeinträchtigen die Lebensqualität stark. Sie haben keine Freude an Ihrer bevorzugten Art von Outdoor-Aktivität, die Effizienz sinkt und ein einfacher Einkaufsbummel wird zum Problem.
In unserem Artikel werden wir überlegen, was zu tun ist, wenn die Kniegelenke schmerzen, wie sie behandelt werden und ob Beschwerden in den Knien dauerhaft beseitigt werden können - die letzte Frage ist vor allem für ältere Menschen relevant, die eine sitzende Bewegung und ein Gelenkschmerzsyndrom als a . betrachten unverzichtbarer Begleiter des Alters.
Schmerzdiagnostik
- Es ist notwendig, die Art des Schmerzes herauszufinden. Der Schmerz kann scharf, brennend, stechend oder schmerzend sein.
- Beseitigen Sie die Umstände des Auftretens von Schmerzen - nachts, nach Anstrengung, beim Gehen, morgens plötzlicher scharfer Schmerz.
- Es gab weitere Anzeichen einer Gelenkschädigung: Schwellung, Hyperämie (Rötung), Gelenkdeformität, Knirschen, Bewegungseinschränkung.
- Suchen Sie nach Infektionen, Stress, Beinverletzungen oder erhöhter körperlicher Aktivität.
- Unterziehen Sie sich einer instrumentellen Untersuchung in einer medizinischen und präventiven Einrichtung (LPU) - Bluttest, Röntgendiagnostik, Synovialflüssigkeitsanalyse.
Ursachen von Knieschmerzen
Es gibt mehr als 200 Gelenkerkrankungen, von denen die meisten von mehr als nur Schmerzen begleitet werden. Nur anhand eines Komplexes von Symptomen und Untersuchungen können Sie feststellen, was Ihren Knien wehtut.
Traumatische Pathologie
Bei traumatischen Pathologien treten Knieschmerzen bei Gelenkverletzungen (Stöße, Stürze, längere Belastung der Gelenke - typisch für Sportler) oder bei allgemeinen Erkrankungen des Körpers auf.
Betrachten wir die wichtigsten traumatischen Pathologien.
Kniebruch
Patellafraktur oder -verschiebung, Kondylenfrakturen des Femurs und / oder der Tibia. Wenn Sie von oben auf die Knie fallen, bei Verkehrsunfällen usw.
Das Opfer verspürt im Moment des Aufpralls einen scharfen, scharfen Schmerz, im Laufe der Zeit hört der Schmerz nicht auf, er kann etwas schwächer werden, verstärkt sich jedoch durch Drücken oder Gehen.
Das Gelenk schwillt an, verformt sich, füllt sich mit Blut (Hämarthrose), das Knie beugt sich nicht und die Kniescheibe wird abnormal beweglich.
Ausrenktes Knie
Es ist gekennzeichnet durch die Verschiebung der Knochen des Gelenks relativ zueinander. Die Luxation des Kniegelenks ist von unterschiedlicher Komplexität (vollständig, unvollständig, kompliziert durch Weichteilruptur usw. ).
Die habituelle Luxation tritt als Folge einer Knieverletzung oder als Folge einer angeborenen Anomalie auf: Schwäche oder übermäßige Elastizität der Bänder, flache Gleitbahnen des Femurs im Gelenk, zu hohe Patellaposition.
Eine Kniegelenkluxation ist eine ziemlich ernste Verletzung, und wenn Sie sich nicht rechtzeitig darum kümmern, kann alles zu ernsthaften Komplikationen führen. Die Luxation des Kniegelenks ist die schmerzhafteste aller Arten, obwohl sie ein seltenes Ereignis ist.
Schwere Verletzungen wie Luxationen sollten in medizinischen Einrichtungen behandelt werden, es sollte also kein eigenständiger Eingriff erfolgen. Das tun Traumatologen.
Verstauchung, Sehnenriss, Bänder
Je nach Schädigungsgrad (Teilruptur einzelner Fasern, inkompletter Riss, vollständiger Ruptur) treten Symptome auf: Knarren und Zucken bei Bewegungen, Blutergüsse unter der Bruchstelle, Einschränkung der Beuge-Streckung des Gelenks, Schwellung des Knies, Gelenk zu beweglich (mit vollständigem Bandriss). Der Schmerz ist scharf und stark, aber bei einer kleinen Verletzung kann er nicht sofort, sondern nach einer Weile auftreten.
Bursitis
Entzündung des Schleimbeutels periartikulär aufgrund von Traumata, Infektionen, Stoffwechselstörungen, Autoimmunerkrankungen. Es tritt häufig bei Sportlern und Menschen mit erhöhtem Körpergewicht auf. Das Knie schwillt an, die Schmerzen sind unterschiedlich intensiv, nehmen aber bei Anstrengung und nachts zu.
Meniskusriss
Es kann die Folge von Traumata oder degenerativen Veränderungen des Knorpelgewebes sein. Ein akutes Trauma ist durch starke Schmerzen, Schwellungen und eingeschränkte Beweglichkeit gekennzeichnet. Die Symptome degenerativer Veränderungen sind mild.
Erkrankungen der Gelenke
Knieschmerzen können ein Symptom einer Erkrankung sein.
Wir haben aufgelistetdie häufigsten Erkrankungen mit Knieschmerzsyndrom:
Rheuma
Die Diagnose ist viel seltener als im 19. und 20. Jahrhundert. Dies liegt sowohl an der Entdeckung des Penicillins (und damit an der Herstellung anderer Antibiotika) als auch an den schlechten diagnostischen Möglichkeiten in der Vergangenheit, als fast alle Gelenkerkrankungen auf Rheuma zurückgeführt wurden.
Ein charakteristisches Zeichen von Rheuma sind wechselnde Gelenkschmerzen: Zuerst entzündet sich ein Gelenk, dann das andere. Knieschmerzen lassen beispielsweise nach, treten aber in einem anderen großen Gelenk (Ellbogen, Hüfte) auf.
Rheuma tritt häufiger bei Kindern und Jugendlichen auf, die Krankheit entwickelt sich nach einer Streptokokken-Infektion der oberen Atemwege.
Hinweis: Fortgeschrittenes Rheuma führt zu Schäden des Herzens (rheumatische Herzkrankheit) oder des Nervensystems (Chorea).
Reaktive Arthritis
Sie tritt häufiger bei Menschen im gebärfähigen Alter auf, da Gelenkentzündungen oft durch pathogene Mikroben verursacht werden, die sexuell in den menschlichen Körper eindringen.
Viel seltener wird die reaktive Arthritis durch Infektionen des Magen-Darm-Trakts oder infektiöse Entzündungen des Nasen-Rachen-Raums (Halsschmerzen, Grippe) verursacht. 1-4 Wochen nach der Erkrankung bemerkt der Patient, dass die Beine nachts angefangen haben zu schmerzen.
Sowohl große (Knie, Knöchel) als auch kleine (großer Zeh oder Schmerzen) können sich entzünden und schmerzen. Knieschmerzen werden von Schwellungen und / oder Rötungen begleitet.
Zu den Symptomen gehören manchmal Konjunktivitis (Entzündung und Schmerzen in den Augen), Keratodermie (Verdickung der Haut an den Fußsohlen).
Reiter-Syndrom
Urethritis (häufiges und schmerzhaftes Wasserlassen) und Darmstörungen gesellen sich zu den Symptomen der häufigen reaktiven Arthritis.
Arthrose
Krankheit älterer Menschen. Von Zeit zu Zeit schmerzen die Knie nachts "für die Zeit". Die Belastung des Gelenks (langes Gehen) verstärkt Schmerzen, Schwellungen und beeinträchtigt die Beweglichkeit der Gelenke.
Nach Ruhe und Aufwärmen verschwinden die Schmerzen.
Baker-Zyste
Schwellung in der Kniekehle, die ein Einschnürungsgefühl verursacht, Bewegungsstörungen.
Osteochondritis dissecans (Morbus Köning)
Der Knorpel, der den Knochen bedeckt, löst sich, das schmerzende Knie schmerzt, und wenn das Fragment vollständig abfällt, wird die Bewegung des Gelenks behindert.
Osgood-Schlatter-Krankheit
Es wird am häufigsten bei Jugendlichen diagnostiziert. Knieschmerzen nehmen beim Auf- und Abgehen von Treppen und beim Hocken zu.
Rheumatoide Arthritis
Eine Autoimmunerkrankung, deren Mechanismus unklar ist. Es sei darauf hingewiesen, dass die Ausgangsbedingungen die übliche Liste von Belastungen des Immunsystems sind: von Stress und Infektionen bis hin zu Unterkühlung. Immunkörper, die ihre eigenen Zellen angreifen, verursachen eine Entzündung des Gelenks, insbesondere seiner Gelenkinnenhaut.
Unter dem Einfluss eines Angriffs von Immunzellen schwillt die Membran an, nimmt an Volumen zu und beginnt dann in das benachbarte Knorpel- und Knochengewebe einzuwachsen. Die Folge des Prozesses sind Schmerzen in den Kniegelenken, die in der zweiten Nachthälfte unerträglich werden.
Die Krankheit dauert Jahre, die Behandlung besteht aus nichtsteroidalen Antirheumatika, Kortikosteroidhormonen, Goldpräparaten, Immunsuppressiva, Antimalariamitteln.
Es entsteht durch einen falschen Stoffwechsel. Aufgrund von Alkoholmissbrauch "Purin"-Produkte (Fleisch, geräuchertes Fleisch, Gurken).
Im Blut produzierte Harnsäure wird in Form von Natriumuratkristallen in den Gelenken abgelagert. Wachsende "Ablagerungen" beeinträchtigen allmählich die Beweglichkeit des Gelenks, es treten starke Schmerzattacken auf, das Zeitintervall zwischen den Attacken wird allmählich verkürzt.
Gefäßschmerzen in den Knien sind durch ein Ziehen entlang der Vene gekennzeichnet, Patienten bemerken manchmal ein scharfes Kribbeln.
Nur ein Arzt kann nach eingehender Untersuchung feststellen, warum das Knie schmerzt, wenn keine offensichtliche Verletzung vorlag. Es ist unklug, das Kniegelenk mit einem Mittel zu reiben, das "einem Nachbarn geholfen hat". Denn was bei der Heilung einer Gelenkverletzung hilft, kann den Autoimmunmechanismus der Krankheit verschlimmern.
Behandlung von Knieschmerzen
Der Arzt wählt basierend auf der Diagnose ein Behandlungsschema aus.
Therapeutische Maßnahmen zielen auf die Bekämpfung von:
- mit Krankheitsursache: Infektion, Tumor, Stoffwechselstörungen, Versagen des Immunsystems.
- mit Schmerzsyndrom - symptomatische Behandlung umfasst Schmerzmittel, intraartikuläre Blockaden.
- bei degenerativen Prozessen - Medikamente mit Chondroprotektoren helfen, das Knorpelgewebe des Gelenks wiederherzustellen.
Greifen Sie bei Bedarf auf eine Operation, Endoprothese, Physiotherapie und therapeutische Übungen für die Gelenke zurück.
Schmerzlindernde Produkte
Checkliste für Knieschmerzpatienten: Was tun, um die Erkrankung zu lindern.
| Ursache der Schmerzen | Was ist zu tun |
|---|---|
| Schmerzen, die eindeutig auf ein Trauma zurückzuführen sind | Sorgen Sie für Immobilität von Gelenken und Gliedmaßen, Eis- oder Kühlpackung auf dem Knie. Sofortige medizinische Hilfe. |
| Schmerzen bei Arthritis (reaktiv, rheumatoid usw. ) | Eine spezifische Behandlung mit antimikrobiellen und entzündungshemmenden Medikamenten wird nur von einem Arzt verordnet. Bei Nachtschmerzen können Sie eine wärmende Kompresse und Bienengiftsalben auftragen. |
| Schmerzen bei Arthrose (posttraumatische, altersbedingte, übergewichtige Menschen) nach sportlicher Betätigung oder nachts | Alle wärmenden Kompressen mit Kräutertinktur, Reibsalben mit Chondroprotektoren. |
Starke Gelenkschmerzen werden durch nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) gelindert.
Aber die meisten Patienten (Übergewichtige, altersbedingte Gelenkveränderungen) müssten sich keine Gedanken machen, was sie mit den Schmerzen anfangen sollen, wenn sie die geringste Vorbeugung beobachten:
- Richtige Ernährung mit ausreichend Kalzium, Vitaminen, Kampf gegen Übergewicht;
- Abbau starker Gelenkbelastungen bis hin zu einem Arbeitsplatzwechsel, wenn dieser den ganzen Tag im "stehen" besteht;
- Systematische Physiotherapie zur Kräftigung von Muskeln und Bändern – ein gutes Muskelkorsett entlastet die Knochen;
Gelenkerkrankungen können sich im Laufe der Jahre entwickeln und zu einer deutlichen Verschlechterung der Lebensqualität führen. Ein rechtzeitiger Arztbesuch und ein Arsenal an Volksheilmitteln tragen dazu bei, die Freude an der Bewegung bis ins hohe Alter zu erhalten.
Gemeinsame Behandlung zu Hause - Volksrezepte
In den Kursen kommen selbstgemachte Rezepturen für Salben und Kompressen auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe zum Einsatz – nur so lässt sich ein nachhaltiges Ergebnis erzielen.
7 einfache Volksheilmittel gegen Knieschmerzen:
- Kohlblätter. Auf einem frischen Blatt werden Schnitte gemacht, damit der Saft herausfließt. Einen Löffel Honig in die Mitte geben und diese „Kompresse" auf das Knie auftragen. Das Laken wird mit einem Verband fixiert. Tragen Sie den ganzen Tag einen Verband oder führen Sie den Eingriff nachts durch. Kletten- und Wegerichblätter werden auf ähnliche Weise verwendet.
- Tinktur aus Propolis für Arthritis. Wenn sich die Knie nachts "verdrehen" (die Ursachen für dumpfe Schmerzen können vom Wetterwechsel bis zur Belastung der Beine entstehen), schmieren Sie das Gelenk mit einer Mischung und reiben Sie es bis zum Trocknen in die Haut ein. Wenn die Knie sehr wund sind, machen sie eine vollwertige Kompresse: Befeuchten Sie das Weichgewebe mit Farbstoff und tragen Sie es auf das Gelenk auf, bedecken Sie es mit einer Folie und wickeln Sie es mit einem Schal ein. Das Gerät wird auch zum Erwärmen des Gelenks verwendet, wenn ein schmerzendes Knie abgekühlt ist. Ebenso verwenden sie Tinkturen natürlicher Stimulanzien: Aloe, Kalanchoe, Mumie, tote Biene.
Wichtig:biologisch aktive Substanzen können nicht verwendet werden, wenn die Krankheit autoimmuner Natur ist. Stimulanzien aktivieren das Immunsystem und verschlimmern die Krankheit.
- Packung mit Gelatine. Ein in heißes Wasser getränktes Stück Gaze wird ausgepresst, 1 TL wird in die Mitte gegossen. Gelatine, auf das Gelenk aufgetragen, mit einem Blatt Lebensmittelpapier umwickelt und eingewickelt. Wiederholen Sie den Vorgang 14 Tage lang nachts. Das Produkt fördert die Gelenkernährung und die Knorpelregeneration.
- Eine Senfkompresse hilft Ihnen, wenn Ihr Knie stark schmerzt. Nehmen Sie Honig und trockenen Senf zu gleichen Teilen, fügen Sie warmes Wasser und Salz hinzu, bis eine breiige Konsistenz entsteht. Das Knie mit einer Mischung schmieren, mit einem Tuch mit Film und Verband verteilen. Einwirkzeit 20–40 min. , Bei starkem Brennen entfernen. Jeden zweiten Tag wird eine Senfkompresse gegen Schmerzen verwendet.
- Damit die Beine nicht schmerzen, wird ein Arzneimittel zur oralen Verabreichung vorbereitet: Gelatine wird abends in 0, 5 Liter Wasser gemischt und morgens bis zur vollständigen Auflösung erhitzt. Die Mischung wird vor den Mahlzeiten für ¼ - 1/2 Glas eingenommen, sie trinken einen Monat lang.
- Inneres Ziegenfett (100 g) wird mit Balsam "Zvezdochka" (1 Glas) gemischt, die resultierende Salbe wird gegen Venen- und Gelenkschmerzen im Knie gerieben.
- Kefir-Maske. 0, 5 l Kefirbröselbrot, 1 TL hinzufügen. Getränk. Die Mischung wird für 6 Stunden beharrt. Dann wird die Flüssigkeit gefiltert, mit Mull befeuchtet und mehrere Tage über Nacht Kompressen gemacht, bis der Schmerz nachlässt.
Es wird empfohlen, regelmäßig eine Hausbehandlung mit Volksheilmitteln in Kombination mit traditioneller Medizin und modernen Methoden durchzuführen. Warten Sie nicht, bis sich die Krankheit bereits fest etabliert hat und sich mit starken Schmerzen, Deformationen des Gelenks äußert. Ein früher Arztbesuch beschleunigt die Heilung, während die chronische Form der Krankheit schwieriger zu heilen ist.
Notiz:Die Behandlung mit Volksheilmitteln ist nur mit Zustimmung eines Arztes nach Untersuchung und Diagnose zulässig.